Tijdens het backpacken ontmoet je waarschijnlijk ontzettend veel mensen. Toch kun je soms een gevoel van eenzaamheid ervaren. Je bent immers toch alleen aan de andere kant van de wereld. Ondanks dat het misschien de beste ervaring van je leven is, verlang je soms toch terug naar huis. Hoe kun je eenzaamheid tijdens het backpacken vermijden?
Geef niet toe aan je heimwee
Je eenzaam voelen tijdens het backpacken klinkt tegenstrijdig. Overal waar je komt bevinden zich mensen. Of je nu eet in een restaurant, een bezienswaardigheid bezoekt of geniet van het strand en de zee. Bovendien staan backpackers niet bepaald bekend als verlegen. Vaak vinden ze het juist geweldig om in contact te komen met de lokale bevolking en andere reizigers. Maar dit is natuurlijk niet voor iedereen hetzelfde. Tijdens het backpacken zullen er momenten ontstaan dat je jezelf tegenkomt. Plotseling mis je bijvoorbeeld je familie, kat en zelfs favoriete tv-series. Kortom: je hebt een stevige aanval van heimwee. Het helpt in elk geval niet om toe te geven aan deze gevoelens. Dit maakt namelijk alleen maar erger. Het is dan ook belangrijk om niet in bed te blijven somberen. Heimweegevoelens tijdens een reis zijn doodnormaal, maar ga vooral niet bij de pakken neerzitten. Verlaat zo snel mogelijk je hotel of hostel en trek er op uit. Je zult nieuwe mensen ontmoeten en nieuwe ervaringen opdoen waardoor de heimweegevoelens hopelijk snel verdwijnen.
Zoek afleiding
Een van de beste oplossingen tegen eenzaamheid is het zoeken van afleiding. Probeer je gedachten aan thuis te verzetten door tijdens de reis activiteiten te ondernemen. In de meeste gevallen heb je tijdens het backpacken genoeg te zien en te doen. Bovendien hoef je dit niet altijd in een groep te doen. Zo kan het erg fijn zijn om in een café bijvoorbeeld een boek te gaan lezen. Je bent er weliswaar op jezelf, maar toch tussen andere mensen. Het is bovendien de ideale plek om met een hapje en een drankje even de map van de omgeving te bekijken. Misschien doe je wel inspiratie op voor nieuwe plekken of bezienswaardigheden. Ook het internet kan een bron van inspiratie vormen tijdens je reis. De meeste plaatsen waar veel backpackers komen hebben een internet café. Het surfen op het internet zorgt voor de nodige afleiding. Lees er bijvoorbeeld over ervaringen van andere backpackers, of doe via social media de nodige contacten op. Plotseling zal je merken dat de middag voorbij vliegt en je gedachten niet meer constant afdwalen naar huis.
Neem tijd voor jezelf
Tijdens het backpacken zal je merken dat het goed is om tijd te nemen voor jezelf. Niet alleen door een boek te lezen in een café, maar ook door je af en toe even flink in de watten te laten leggen. Zo kun je voor pure ontspanning bijvoorbeeld een nabijgelegen spa bezoeken. Door de heerlijke massages en wellness behandelingen droom je even helemaal weg. Hopelijk kom je ontspannen en als herboren de spa weer uit, klaar voor het backpack avontuur. Maar niet alle backpackers houden van een spa. Het gaat er uiteindelijk om dat je af en toe iets dat wat je fijn vindt. Dit hoeft niet perse luxe of ingewikkeld te zijn. Denk bijvoorbeeld aan het eten van een heerlijke maaltijd of het slapen in een zijdezacht bed. Of misschien vind je het wel heerlijk om in een hotel een warm bad te nemen na twee weken backpacken zonder enige luxe.
Neem iets mee van huis
Het woord ‘heimwee’ is afkomstig uit Duitsland waar ‘weh’ pijn betekent. Tijdens de reis doet het letterlijk pijn dat je niet thuis bent. Om de pijn te verzachten zou je iets mee kunnen nemen van huis. Denk bijvoorbeeld aan een mooie foto van het thuisfront, of misschien wel een lief berichtje van een geliefde. Plaats deze ergens in je hotel- en huiskamer, en hopelijk wordt het eenzaamheidsgevoel iets minder. Sommige backpackers nemen zelfs snoepgoed en eten mee uit hun land van herkomst. Bij een langdurig verblijf is dit vanwege de houdbaarheidsdatum misschien niet het beste idee. Het is verstandiger om bijvoorbeeld boeken of dvd’s van huis mee te nemen. Zo is het af en toe heerlijk om weg te dromen in je lievelingsboek of te kunnen om je lievelingsserie.
Spreek regelmatig met je geliefden
Wat misschien nog wel het beste helpt is om je familie en vrienden regelmatig even te spreken. Dankzij Skype is dit tegenwoordig erg makkelijk. Spreek uit wat je dwarszit, maar ook wat er wel leuk is aan de reis en wat je allemaal meemaakt. Laat je geliefden weten dat je ze mist en dat je van ze houdt. Een paar lieve woorden doen wonderen voor iedereen. Uiteindelijk is backpacken natuurlijk een geweldige ervaring. Gevoelens van eenzaamheid doen niet af aan het stoere avontuur dat je bent aangegaan.