In veel verschillende landen en streken komen verscheidene insecten en ziekten voor. Het is aan te raden je voor dit soort ongemakken te laten vaccineren.
Dit om;
- Onnodig risico’s te vermijden,
- Je gezondheid te waarborgen
- Voor een leuke wereld rondreis!
Tijdens je reis loop je helaas de kans om te maken te krijgen met bepaalde ziektes. Gelukkig kun je voor veel ziektes je laten inenten of medicatie slikken. Ziektes die je onderweg kunt tegen komen zijn bijvoorbeeld Buiktyfus, Cholera, Schistosomiasis en de bekendste is misschien wel Malaria.
Contents
Europees medisch paspoort
Je kunt bij de plaatselijke dokter, GGD of LCR informatie krijgen over welke vaccinaties je nodig hebt voor je reis. Deze vaccinaties kan je in het medisch paspoort: “Internationale bewijzen van inentingen” laten zetten. Het is dan ook verstandig dit te doen. Neem dit boekje mee op reis, want het kan zijn dat je bij een grensovergang moet bewijzen dat je een bepaalde vaccinatie hebt gekregen. Indien je dit niet kunt laten zien, bieden ze hem ter plaatse aan. Dit is alleen niet zo steriel als bij ons in West – Europa, je loopt dus kans bijvoorbeeld HIV op te lopen.
Ziek zijn op reis
Iedereen heeft wel eens een mindere dag, iets verkeerds gegeten of je kan niet wennen aan het andere klimaat. Het is bijna onmogelijk om niet ziek te worden als je op wereldreis bent.
Veel voorkomende klachten zijn maag- en darmproblemen, bijna altijd vrij onschuldige ziektes.
Enkele belangrijke zaken om in acht te nemen als je ziek wordt op reis, zijn:
- Je lichaam heeft rust nodig om weer te herstellen.
- Als je het niet vertrouwt, zoek dan een dokter.
- Ga niet verder reizen.
- Blijf in de buurt bij andere reizigers en/of de lokale bevolking.
EHBO
EHBO kit
Een EHBO setje is on misbaar als je op reis gaat voor langere of korte tijd het is altijd belangrijk om bij je te hebben. Er zijn verschillende EHBO setjes.
Wij hebben zelf goede ervaringen met Care Plus Kit First Aid Familie als je met de hele familie onder weg bent. Ga je alleen of met zijn 2-en op reis dan is de Care Plus Kit First Aid Profes een goede keuze. Hier kan je de inhoud van deze kit bekijken.
Tip: Bewaar het formulier met wat er in de First Aid kit zit, om misverstanden te voorkomen.
Anticonceptie
Het is niet onverstandig om voldoende anticonceptie middelen mee te nemen. Niet overal op deze wereld is de anticonceptie pil of condooms makkelijk te verkrijgen. In sommige landen zijn condooms van een dermate kwaliteit dat je ze net zo goed niet kunt gebruiken. Het kan dus verstandig zijn om voldoende mee te nemen van huis.
Hygiëne
Zorg voor een goede hygiëne voor jezelf. Ook al doet de lokale bevolking niet aan hun eigen hygiëne. Drink bijvoorbeeld bij voorkeur water uit flessen en niet uit de kraan. Probeer de kans op infecties zo klein mogelijk te maken.
Toilet
Vaak liggen er bij toiletgelegenheden alleen kranten, oud papier of helemaal niets.
In zo’n geval is het handig om wat toiletpapier bij je te hebben. Tevens zijn er landen waar er een bak naast het toilet staat waar je de papiertjes in moet gooien. Deze bakken worden, helaas, niet vaak geleegd en schoongemaakt. Verder zie je in sommige landen nog steeds een gat in de grond waar je boven moet gaan hangen.
Tandarts
Het is verstandig om nog even naar de tandarts te gaan voor je vertrekt. De tandartsen in andere landen hebben vaak niet de apparatuur waar de Nederlandse tandartsen wel over beschikken. Daarbij wordt het met de bovengenoemde hygiëne niet altijd zo nauw genomen.
Het wil niet zeggen dat tandartsen in andere landen slechter zijn, want vaak zijn deze mensen in staat om je met hun instrumenten uitstekend van de pijn af te helpen. Maar let wel op zijn hygiëne en ga, bij voorkeur, naar een tandarts met moderne apparatuur.
Op sommige plaatsen kan het zijn dat de prijsverschillen tussen de lokale tandartsen aanzienlijk zijn.
Malaria
Malaria is één van de meest bedreigende infectieziektes uit de Tropen. Malaria wordt overgebracht door een mug, de malariamug. Er bestaan drie verschillende soorten malaria, te weten;
- de Tropica,
- de Tertiana
- de Quartana.
Er zijn diverse soorten malaria tabletten. De gebruiksmethodes kunnen nogal eens verschillen. Sommigen slik je eens in de week, de andere moeten dagelijks worden geslikt.
Het is verstandig om ongeveer twee maanden voor vertrek bij de GGD of LCR te informeren over welke malaria tabletten je eventueel nodig hebt. Deze informatie kan je overigens ook halen bij de huisarts, een vaccinatiebureau en Travel Clinic.
Malaria tabletten geven je geen 100% zekerheid dat je geen malaria kunt oplopen. De tabletten verkleinen de kans op malaria wel aanzienlijk, echter is de kans op infectie nog steeds aanwezig.
Malaria is te herkennen aan:
- Rillingen,
- hoge koorts.
- Een ‘griepje’ met hoofdpijn en zonder duidelijke koorts.
Soorten anti-malaria middelen, gebruik en kosten
Win altijd advies in welk antimalariamiddel voor jou en jouw situatie het beste is.
| Merknaam | Werkzame stof | Wanneer gebruiken | Duur van gebruik | Frequentie |
| Lariam | Mefloquine | Gebied met hoog risico op Malaria, Tropica en hoge resistentie Chloroquine | 3 weken voor vertrek eind: 4 weken na terugkomst | 1x per week |
| Doxycycline | Doxycycline | Gebied met hoge resistentie tegen de gangbare malaria middelen en personen die normale malaria middelen niet mogen gebruiken. | enkele dagen voor vertrek eind: 4 weken na terugkomst | 1 x per dag |
| Paludrine | Proguanil | Alternatief voor Chloroquine in een gebied waar geen Chloroquine resistentie is. | start: enkele dagen voor vertrek eind: 4 weken na terugkomst | 1 a 2 x per dag |
| Nivaquine | Choroquine | Gebied zonder Chloroquine resistentie | 1 dag voor vertrek en 1 bij aankomst eind: 4 weken na terugkomst | 1 x per week |
| Malarone | Atovaquone / Proguanil | Gebied met hoog risico op Malaria, Tropica en hoge resistentie Chloroquine | start: 1 dag voor vertrek eind: 1 week na terugkomst | 1 x per dag |
| Nivaquine / Paludrine | Chloroquine / Proguanil | Gebied met matig risico op malaria tropica en weinig tot matig resistentie Chloroquine | start: 1 week vooraf eind: 4 weken na terugkomst | beide 1x per dag |
Tijgermug
Dengue (knokkel korts)
Dengue is een virusinfectie dat overgedragen wordt door een mug. Deze mug, genaamd de tijgermug, is een kleine zwart-witte mug.
Van deze infectie bestaan twee varianten. Een van deze varianten kan dodelijk zijn. Dengue komt in alle tropische gebieden voor, vooral in;
- Zuidoost-Azië,
- Midden– en Zuid-Amerika,
- het Caribische gebied,
- Afrika dien je extra alert te zijn.
Jaarlijks lopen meer dan twee miljard mensen, uit honderd verschillende landen kans op besmetting.
Verschijnselen van Dengue (knokkel korts)
Er bestaan twee vormen van de infectie. Dengue koorts en Dengue hemorragische koorts.
Dengue koorts is een griepachtige ziekte. Hierbij horen symptomen als:
- hoge koorts,
- ernstige hoofdpijn,
- spier- en gewrichtspijnen
- en rode huiduitslag.
- Misselijkheid en braken kunnen ook voorkomen.
Dengue hemorragische koorts is de ernstigere vorm.
Behalve de al genoemde verschijnselen treden;
- blauwe plekken,
- bloedneuzen,
- bloedend tandvlees,
- rusteloosheid en
- dorst.
Verder kunnen er bloedingen en shock ontstaan, mogelijk met dodelijke afloop.
Onder reizigers komt dengue hemorragische koorts met shock vrijwel alleen voor als iemand al eerder dengue heeft gehad.
Behandeling van Dengue (knokkel korts)
Een vaccin of behandeling tegen dengue is helaas nog niet beschikbaar. Dus nog meer reden om op te passen voor de tijger mug!
Volwassenen genezen meestal volledig, hoewel de herstelperiode dikwijls (zeer) lang duurt. Echter is bij je kinderen, jonger dan tien jaar, medische behandeling noodzakelijk. Patiënten met dengue hemorragische koorts en shock moeten zo spoedig mogelijk worden opgenomen op een Intensive Care en ondersteunende therapie krijgen.
Voorkomen van Dengue (knokkel korts)
Vermijd plaatsen met stilstaand water, dit is de plaats waar dengue muggen broeden. De muggen steken voornamelijk overdag. Draag daarom bedekkende kleding en gebruik muggen repellant (DEET).
